Yukie's Aroma Story

7月のアロマのお話し

夏のアロマと言えばペパーミント

その効能はまさに夏にぴったりの万能選手。

しかーし！

あえて今回はペパーミントではなく

"バジル"をご紹介したいと思います。

この季節、お家のプランターやあちこちでバジルが活き活きと成長し、お店で見かけることや食べる機会も多いと思います。

バジルはハーブの王様とも言われるハーブの代名詞。

バジルの花と葉から抽出した精油は、スパイシーな香りでアーユルヴェーダでもよく用いられます。

夏の身体は暑さから冷たいものを取ることが多く、意外と身体の内側が冷えている状態に。

身体の内側が冷えることにより、消化不良、胃腸の不良、自律神経が乱れ、だるさや無気力感などに陥りやすい傾向に。

またレジャー気分も盛り上がるので、ついつい遊びすぎて、疲労がたまりやすくなります。

バジル精油には、自律神経のバランスを整え、無気力感や不安を取り除く効果や、消化促進、

胃腸の不良、疲労回復、免疫向上の効果があるので、まさに夏にぴったりのアロマですね。

なんと、虫さされのかゆみを抑える効果もあります。

相性の良い、ペパーミントやレモンなどと一緒に、ルームスプレーを作ったり、ディフューズしたり、湯船に数的垂らしてアロマバスにするのもおススメ。

自然からの贈り物、植物の恵みであるアロマ精油。その一滴には植物たちの生きるための知恵がギュッと詰められています。

一滴一滴にその植物のスピリットが込められています。

毎日の生活にアロマを取り入れることにより、より近くに地球の鼓動、自然の息吹、宇宙のリズムを感じられるようになります。

自然と寄り添ったナチュラルケアは、心身ともに本来持っている自己治癒力や免疫力など原始の感覚を呼び覚ましてくれます。

その威力はすごいです！

人生が変わるくらいのパワーがあります。

ぜひアロマを生活に取り入れてナチュラルパワーを感じてみてください❤︎

WB aroma care : YUKIE SATO

スポーツアロマテラピストの資格取得をきっかけに、自然の恵みであるアロマの世界に魅了され、アロマリーディング、メディカルハーブ、オーガニックコスメコーディネーター、など、数々の資格を取得し、海の見える完全紹介制のサロンをオープン。サロンワークの傍らアロマ講座やWS、月読みのエッセイや店舗のフレグランスコーディネートなどでも活動中。

Instagram https://instagram.com/nicoyukky?igshid=8x46oi35aq32