SNSデトックスをしよう

いつの頃からかほとんど覚えていないほど、猛スピードでSNS文化が世の中を支配した。

フォロワーの数で、自分の人氣度を、いいね！の数で自分の価値を図るような世の中だ。

フォローを外しただけで、友達関係を否定されたり、ブロックされれば、一方的に中指を立てられた氣分にもなる。

でもよく考えてみよう。

投稿内容も、フォローするしないも、拒否するしないも「自由」である。

みたきゃ見ればいい、みなきゃいい、フォローしなきゃいい。

お世辞のコメント、義理いいね！など、なんか異常なほどの「氣の使い合い」合戦となっている場合もあるような。

さらには、ネガティブな投稿を否応無しに目にしなくてはならないこともある。

自分のバイブスには合わない内容だってある。

そのバイブスに引っ張られ、自分もネガティブな感情をぶつけてしまったり。

暇になれば、SNSを開き、他人の私生活を除いてはジャッジしていることもある。

噂話がSNSの投稿から、ということも多々ある。

自分があげた写真や文章で、その人のイメージがついてしまうのも事実。

文章は声のトーンがわからないから、受け取り方に誤解を招く場合もある。

写真のイメージが伝えきれないこともある。

とても繊細なであると感じていた。

そんな中、試しに3日ほどSNSの場から離れてみてほしい。

どれほど、他人の投稿に自分の感情が振り回されていてたか、自分の登場に氣を遣っていたのか、「ストレス度」が離れてみると物凄いわかる。

ぶっちゃけ、爽快である。

平和である。

寂しさや、　認められたい感、が自分の中にもあったのだ、と氣が付く。

偽善、見栄、虚言、いろいろな感情、エネルギーが入り乱れているところである、ということを理解できる。

もちろん、学べることもたくさんある場所であり、素晴らしいアカウントもたくさんある。

ビジネスとしての利用は素晴らしい広告ツールであるため、「０」にすべきでもない。

ただ、数日間離れることで見える「新しい自分」「本来の自分」と出会え、ストレスフリーを手に入れることができる。

是非、試していただきたい。