新年明けましておめでとうございます。

Hello Sunshine Projectを応援してくださっている、皆様、新年あけましておめでとうございます！

2020年も皆様にとって毎日が輝く日々となりますよう、心からお祈り申し上げます！

さて、皆様は初詣は行かれましたでしょうか？

一年の始まりに感謝し、自分を清めるとても大事なことでもあります。

たくさんのたくさんの神々に守られた日本に生まれた私たちだからこそ、神に感謝し、自分を大切にすることは何よりも平和を導くものと思います。

せっかくならお正月の初詣だけでなく、毎月行ってもらいたいもの。

お参りのコツや意味を知ってしまったら「お参りしたい！」と思うこと間違いなしです。

細かいお参りのお作法は、こちらのサイトを参考にしてみてください。

神社に行って、凛としたお作法でお参りする姿は美しく、さらには神様にも好かれることでしょう。

毎月1日、15日と定期的に同じ場所に通う神社参拝については特に、基本「一人」で行うのが良いと思います。

境内に漂う空気を存分に味わう、自分の五感を研ぎ澄ます、という点では、やはり一人がいいと思います。

時空が変わる、と言われる鳥居をくぐったら、呼吸をしっかりと意識し、左足から前に進んでいくといいそうです。

そこからはあれこれ考えるより、ぼーっとして、頭の中を空っぽにする感覚で。

神社に行って「お願い事をする」人が多いですが、それはタブーです。

感謝の気持ちでいっぱいにすることがだいじ。

ただそこに自分が存在していることを感じることにフォーカスしたほうが、神社の歓迎サインみたいなものにも遭遇することが多いように思います。

欲をなくし、我を忘れ、一つの光だと意識してそこに存在してください。

健康な体で、お参りできたこと。日々の当たり前が愛おしいということ。自分に感謝すること。

この自分を作り出してくれたことに感謝すること。

自分の名前、住所をしっかりと伝えてから感謝を伝えてくださいね。

神社に来てまでイライラする人はそうそういません。

フワッとしているその感覚をしっかりと覚えて、瞑想をしているように存在してくださいね。

早朝など人が少ない時間帯に神社に訪れるようにすれば、ただ境内を歩いているだけで深い安らぎに氣付けます。

ということで、神社参拝を習慣にすることで得られるものとして、神社という清浄な場所での瞑想状態で思考が洗われる、ということを挙げておきます。

お賽銭入れて終わり、ではなく、そこにたどり着くまでにゆっくり時間を過ごすことで瞑想状態となり、結果的に自分にとってベストな祈りを捧げることにも繋がるかと思います。

神社では時空が違います。

時の流れを忘れ、いつもの自分を脱ぎ捨て、素直に生まれたての赤ちゃんのような感覚でいてくださいね。