不安と心配は時間の無駄。

皆様。

コロナウィルスのニュースの情報などに振り回され、ぐったりしているころでしょうか。

誰が感染した、誰が死亡した。そんな毎日ですね。

まあ、冷静に考えられる人ならは、何かおかしいぞ、と疑問に思うはずです。

ニュースを全て鵜呑みにしてはなりませぬぞ。

さて、鵜呑みにしてしまう人たちは恐らく「自分も感染してしまう」と「不安や心配」の毎日を過ごしていらっしゃると思います。

この際だからはっきりと言いますね。

不安や心配は無意味。

『トム・ソーヤーの冒険』などで知られる作家のマーク・トウェインは、不安についてこんな名言を残しています。

「私は人生で多くの不安を抱いていましたが、そのほとんどは現実には決して起こらなかったことでした。」

そうなんです。

あなたが今頭の中で考えている不安は

「決して起こるはずのない未来を勝手に考え出して、自分を苦しめている」

超絶無駄な行動です。

たいていの場合、不安とは自分にありもしないことを考えているだけで、実現しません。

そうでなければ、何千回も死ぬことになるはずですw

あなたが過去に経験してきた出来事を重ねているだけです。

過去は過去。

同じことは絶対起こりません。

しかも不安になったり心配しまくると

免疫力が下がります。

なんでかって？そりゃ、答えは簡単。

ストレスですもの。

ネガティブな考えは紛れもなく、完璧なストレスそのもの。

ストレスと病の関係はご存知だと思うので、説明は省略させていただきます。

ストレスが癌やウイルスを呼び込んでしまうのです。

5分後のこともわからない世の中なのに、明日のことを恐れても意味がないのです。

時間の無駄。

では、そのような「不安材料」を排除するにはどうすればいいのか。

それは簡単。

「テレビを見ない」

「情報発信源を断つ。」

ただそれだけ。

それをしなければ「死ぬ」くらい追い込んでみてくださいw

劇的に変わります。

世の中も、このような意味不明な情勢を作り出しているのも、事実。

そこには何かあるのです。

みんなを不安にさせて、何かを手に入れたい何かの理由が。

まあ、その話はさておき。

今この瞬間自分の目の前に起きていることだけにフォーカスして、過去やその先のことは完全に無視しましょう。

真実は今この瞬間、あなたの目の前で起きていていることだけなのです！