Yukie's Aroma Story~8月~
8月のアロマのお話は、
先日販売開始となった第3チャクラにフォーカした
Hello Sunshine project オリジナルアロマスプレー
の主流ブレンドでもある第3チャクラのアロマであるレモンをご紹介したいと思います。
みぞおち部分にある第3チャクラは体内に宿る太陽とも呼ばれ、エネルギーの源でもあり、恐れや不安、怒りや嫉妬などネガティブな感情が生み出される場所でもあります。
周りを気にしたり、他人に合わせて我慢ばかりして感情をお腹に溜め込んでしまう人は
胃腸の不調などお腹まわりの健康トラブルが起こると言われています。
第3チャクラのカラーはイエロー
イエローはさんさんと輝く太陽の色。そしてレモンやグレープフルーツなどデトックス効果の高い柑橘系のフルーツの色。
幸福感や楽観、思いのままに人生を楽しむという意味があります。
そして、そんな第3チャクラの代表的なアロマでもあるレモン
一言で言うならば
“浄化と解毒“
レモンの一番の肉体的作用はデットクス効果で、毒素を排出しリンパの流れを促進するため
むくみや冷え性にも最適。ダイエットの強い味方にもなってくれます。
他にも抗菌、抗ウィルス作用、消化不良や便秘、吐き気や胸焼け
食欲不振や頭痛、デオドラント効果もあるため、旅行に持っていくと
オールマイティに使えて便利なアロマの一つです。
メンタルへの作用は、原点回帰、リセット、リスタートなどの意味を持ちます。
流すエネルギーが強いので、イメージ的にはジャージャー流して、自分の原点に立ち返る、
一度手放して新しくスタートさせる、リセットして次のステージにいく、自分を取り戻す、そんな効果とパワーがあります。
精神的に行き詰った時などにもレモンのアロマはとてもおすすめ。
第3チャクラを活性化し、不安を解消し、頭をクリアにし、心を冷静にし、目の前の曇りが晴れ、やる気をアップしてくれます。
自分とは何か？を見出し、手放しとリスタート、原点回帰の作用もあるレモンのアロマ。
コロナウィルスの影響で今までの自分の生活や仕事や人生について、やり直したり、考え直したりされた方も多い、まさに今の時期にぴったりのアロマだと言えます。
アロマリーディングのセッションでも最近はレモンを引かれる方がとても多いです。
また、毒素排出や強い殺菌効果もあるので、ウィルス対策やハウスキーピングにもレモンのアロマはおすすめです。
特にラヴィンサラ、ラベンダー、ティーツリーとの組み合わせは、免疫系を刺激し
治癒力を高めるそうです。
その効果が心身ともに今の状況にまさにぴったりのレモンのアロマ。
ぜひ活用してみてください。
今月も読んでいただきありがとうございます。
アロマはナチュラルな感覚を思い出したり、自己治癒力や免疫力を高めるお手伝いをしてくれます。まさに自然からのギフト。
どうぞアロマを普段の生活に取り入れて、本来のあるべき健康的な感覚を思い出していただければと思います。
アロマの力で、少しでも皆様の笑顔と健康と幸せ溢れる毎日のお手伝いができますように。
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